日期：2024-12-29 18:34:33
员工可以通过以下方法自我防护：
阅读相关书籍和资料，了解各种职业危害的类型、来源和对健康的影响，增强职业安全意识。
参加培训，积极参与用人单位或专业机构组织的职业卫生和安全培训，掌握正确的防护知识和技能。
选择合适的PPE，如安全帽、防护眼镜、防护面具、耳塞、防护手套等，根据工作环境和职业危害风险进行选择。
正确佩戴和使用个人防护设备，以最大限度地减少事故和职业危害的发生。
严格遵守相关的安全操作规程和工作流程，不随意操作或违反规定。
注意操作细节，在操作过程中避免产生不必要的危害。
定期清洁工作环境，减少细菌、病毒、霉菌等的滋生，降低职业传染病的发生风险。
保持室内空气的新鲜和干净，通过通风设备或自然通风来降低有害物质的浓度。
