一、面试自我介绍的目的

面试前提供的履历，完整的叙述了我们的个人背景、专业技能、工作经验等资讯，那为什么面试时还得花时间自我介绍呢？

其实面试时的自我介绍，面试官们的目的是：

• 快速了解求职者的背景、经历、特长。
• 观察求职者的台风、表达能力、思考逻辑。
• 评估求职者的个性、人格特质面试官后续的问答，很有机会从自我介绍中提到的工作经验、成功案例着手，也就是说，利用自介做个好的起头，开起对自己有利的话题，这场面试就有一个好的起头！

对于求职者来说，把自己过往的经历，浓缩成1-3分钟的精华，行销自己、彰显出自己的价值，或是为履历做额外补充，就能够留下足够深刻的印象。

二、自我介绍的态度与表达方式

正因为面试官听的不仅是内容，也会观察求职者的表达能力，所以准备自我介绍时，不妨也在家多多实际演练，以下是三个要注意的地方：

1. 从容自信的态度

人的自信是有渲染力的，即便内容只有60分，足够的自信可以让原本的60分跃升为80分。面试 自我介绍 是建立第一印象的先发题，也是稳住面试节奏的关键。

该怎么做？

拥有自信的方式，即是反覆练习。当你充分的练习，拥有足够的把握后，从容自信便会在神情与用字里行间中流露。

2. 保持眼神交会

除此之外，面试时务必避免眼神闪避，眼神闪避会让人感到畏缩、犹豫，可靠度便会大大降低。

该怎么做？

面试时如果眼光真的不知该何去何从，最合适的目光焦点为「眉心」，既不会让人感到怀疑，也不会产生直视的压迫。

3. 咬字清晰、避免结巴、语调带入抑扬顿挫

咬字清晰、避免结巴的方式其实跟建立自信的方式相同，透过不断的练习，就能消除紧张感，让口中吐出来的字句如行云流水般顺畅。

但当我们把同样的内容练习过七七四十九次之后，极有可能落入倒背如流、毫无情感的状态，而使得面试官产生你在「背稿」的感觉。

该怎么做？

建议等自我介绍讲稿念顺了之后，开始练习说话时适时停顿，且尽可能的带入情感与抑扬顿挫，重点字句可以稍微放慢速度；需要获取更多注意力时稍作停顿等等，让这段你已经不能再更熟悉的内容，显得更有人性。加入了抑扬顿挫后，记得再测量时间并且对内容做适度的增减。

三、面试 自我介绍 – 架构与内容

1. WHO 你是谁？

「你是谁」为面试自我介绍的万年开场白，但你是谁究竟应该包含什么内容？

• 姓名、学经历 – 开头可以简短的带过自己的基本资讯，包含就读科系、曾任职务等
• 人格特质 –可以大致上描述一下自己的「与职缺相关的」个性、喜好

例如：如果面试业务相关工作，可以介绍自己为：主动积极、想法正向乐观的。

开场白「你是谁」的任务是为了埋下伏笔、引起兴趣，较为详细的经历还不需要出场。

2. WHAT 你做了什么？

此段的重点着重在你的「技能、专长」在哪里，依照自我介绍时间长度的不同，也可稍做增减。

由于自我介绍的时间有限，建议列举2-3项工作经历即可。你可能会想问，应该如何挑选呢？挑选最重要的指标为「该经历必须要与职缺所需技能环环相扣」，且尽可能地带到职缺描述中的用词，以减少认知误差。

其次，在讲述经历时务必带进「具体的数字」，试想：「我为公司带进大量的业绩」以及「我为公司业绩带来40%的成长」哪个力道比较强？ 「大量的」属于主观认知的形容词，可能是10%，也有可能是50%，每个人心中的定义不尽相同，因而显得含糊不清，而40%是相当具体的成长幅度，说服力和可信度更高。

3. WHY 为什么你比其他人更适合？

此段的重点着重在「我的特别优势」

在上一个段落，已经让面试官相信你具备相关职能，而「为什么你比其他人更适合？」比较像是加分题，可以换得面试官在心中频频点头以及好感度。

例如：

• 若今天面试的是外商公司，强烈的优势就是外语能力
• 若今天面试的是业务开发，可以强调数据能力，在有凭有据的情况下进行市场拓展，而非靠感觉行事
• 若今天面试的是新创团队，可以以擅长「团体合作」及拥有「极强的学习力」为自己加分

四、面试 自我介绍 NG事项

1. 面试 自我介绍时请出祖宗十八代

自我介绍的重点是「你这个人」，而非你的家庭，很多人喜欢说自己拥有和谐的家庭，报上双亲的工作地点与职位，但听到这样的论述，面试官心中只会打个问号？请问，究竟是你要来工作，还是你全家人呢？

2. 万年不变，无法因时制宜的公版

不论是履历还是 面试 自我介绍，很多人会因为偷懒，或是抱着试试看的态度，而使用万年公版应对。而且多半使用公版的求职者，根本没有好好研究投递的公司和职缺。面试官的眼光是雪亮的，别奢望自己会因为个人魅力爆棚，或是运势大好而蒙到一份好工作。好的开始是成功的一半，从现在开始，为你心仪的公司量身定做自我介绍吧！

3. 谦虚是华人的美德，但千万别用在面试上

如果说，自信让原本只有60分的内容跃升为80分，那谦虚就是让原本80分的内容跌落至60分。台湾人常常犯了太过谦虚的毛病，如果连可以事先做好充足准备的自我介绍都因为「谦虚」而显得稍嫌不足、没办法引起面试官的兴趣，那么接下来的面试势必很难挽救。