离婚怎么要求赔偿

离婚时要求赔偿通常基于《中华人民共和国民法典》第一千零九十一条的规定，具体情形包括：

1. 重婚；

2. 有配偶者与他人同居；

3. 实施家庭暴力；

4. 虐待、遗弃家庭成员；

5. 其他重大过错。

要求赔偿的方式通常有两种：

协商：离婚双方可以就赔偿事项进行协商；

诉讼：如果协商不成，无过错方可以向人民法院提起诉讼请求赔偿。

赔偿内容可以包括物质损害赔偿和精神损害赔偿。赔偿数额的确定通常需要考虑以下因素：

受害人的精神损害程度；

过错方的过错程度；

过错方具体的侵权情节；

过错方的经济负担能力；

诉讼时当地的经济状况。

需要注意的是，无过错方必须在离婚诉讼中同时提出赔偿请求，否则可能丧失请求赔偿的权利。如果法院在离婚判决中不准离婚，那么赔偿请求通常也无法得到支持。