不想补课怎么说

不想补课时，可以尝试以下几种方法委婉地告诉老师：

直接说明原因

可以直接告诉老师：“老师，我最近学习任务很重，可能没有时间参加补课了。”或者“老师，我觉得在学校的学习已经足够了，我想利用假期好好休息一下。”

提出替代方案

可以建议：“老师，我已经在其他补习班报了名，可能无法再参加您这里的补课了。”或者“老师，我觉得我可以自己在家里复习，效果可能更好。”

表达个人需求

可以说：“老师，我最近感觉有些疲劳，需要一些时间来调整状态，补课可能会影响我的休息。”或者“老师，我更喜欢在学校的学习节奏，觉得这样更有助于我的学习。”

利用家长支持

可以由家长出面，跟老师说：“老师，孩子最近学习压力很大，我们希望能给他一些休息的时间，暂时不参加补课了。”

表达感谢和歉意

可以说：“老师，非常感谢您的好意和付出，但我目前的情况可能不适合继续补课，希望您能理解。”或者“老师，非常抱歉给您添麻烦了，我会尽快调整时间，争取跟上学习进度。”

无论选择哪种方式，都要保持礼貌和尊重，表达出对老师的感激和对学习的认真态度。同时，确保提供合理的理由，以便老师能够理解并尊重你的决定。